• 夏季野外作業人員的高溫防護

    發布日期:2011-07-06 瀏覽次數:7034 字體【

    測量工作的特點就是長期在野外作業,而在夏季的野外作業除受太陽的輻射作用外,還受被加熱的地面或物體放出的熱輻射作用的影響,如果持續時間較長,且處在中午前后氣溫升高,又形成高溫、熱輻射的作業環境,就會嚴重危害野外作業人員的身體健康。

        一、野外高溫作業對人體的影響:

        高溫作業時,人體可出現一系列生理功能改變。當生理功能的改變超過一定限度時,則可產生不良的影響。

        1、體溫調節障礙

        在高溫環境中,人體出汗量不僅受環境溫度的影響,而日受勞動強度、環境濕度、環境風速因素的影響。高溫環境中人體只能通過汗蒸發散熱,如果此時有高濕,則散熱困難.人體產生悶熱,高溫加上強烈的太陽輻射則很容易發生中暑,中暑的主要表現為:頭暈、頭痛、眼花、耳嗚、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中,重者可出皮膚干燥無汗、體溫升高、痙攣等。

        2、水鹽代謝紊亂

        在常溫下,正常人每天進水量為2~2.5L。在炎熱季節,正常人每天出汗量為1L,而在高溫下從事體力勞動,排汗量會大大增加.每天平均出汗世為3~8L。由于汗的主要成分為水,同時含有一定量的無機鹽和維生素,所以大量出汗對人體的水鹽代謝產生顯著影響,同時對微量元素和維生素也產生一定的影響。當水分喪失達到體重的5%~8%而未能及時得到補充時,就可能出現無力、口渴、尿少、脈搏增快、體溫升高、水鹽平衡失調等癥狀,使工作效率降低。

        3、循環系統負荷增加

        在高溫條件下,由于大量出汗,血液濃縮,同時高溫使血管擴張,末梢血液循環增加,加上勞動的需要,肌肉的血液量也增加,這些因素都可使心跳過速,而每搏心輸出量(指心室每次搏動輸出的血量)減少,加重心臟負擔,血壓也有所改變。

        4、消化系統疾病增多

        在高溫條件下勞動時,可能出消化液(唾液、胃液、胰液、膽液等)分泌減少,使胃腸消化過程所必需的游離鹽酸、蛋白酶、脂酶、淀粉酶、膽汁酸的分泌量減少,胃腸消化機能相應地減退同時,大量排汗以及氧化物的損失,使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備減少,也會導致胃液酸度降低,這樣就會出現食欲減退、消化不良以及其他胃腸疾病

        5、神經系統興奮性降低

        在高溫和熱輻射作用下,大腦皮層調節中樞的興奮性增加,由于負誘導,使中樞神經系統運動功能受到抑制.因而肌肉工作能力、動作的準確性與協調性、反應速度及注意力均降低,易發生工作事故。

        6、腎臟負擔加重

        高溫可加重腎臟負擔.還可降低機體對化學物質毒性作用的耐受度,使毒物對機體的毒性提高。高溫也可以使機體的免疫力降低,抗體形成受到抑制,抗病能力下降。

        二、高溫環境下的勞動防護

        野外作業人群的防護主要是強調個人防護用品的使用,同時要考慮衛生保健措施,增加人體對高溫的抵抗能力。

        1、避免在高溫下長時間作業

        當作業地點氣溫高于35時,應采取綜合防暑措施,并減少接觸時間。科學的穿戴是人們在炎夏防暑降溫最簡捷、方便、有效的措施。夏季的穿戴應注意以隔熱防曬、通風透氣、利汗散熱為原則,選擇耐陽光、熱阻率高、導熱慢、散熱快的材料加工成的衣服、鞋襪等防護用品。對于不易遮蓋裸露的面頸部、上臂和小腿部搽抹防紫外線燒灼的護膚霜(液)是不錯的辦法。

        對頭部的防護,可選擇遮陽傘或戴帽,據測定,寬邊塑料、麥秸桿遮陽帽的熱阻率可達60%以上,寬邊白布料遮陽帽的熱阻率為45%。據試驗顯示,陽光反射性強的銀膠傘或黑、藏青、深綠色的具有防紫外線系數(UPE)達15以上的遮陽傘或遮陽帽是最佳的選擇。

        在工作服穿戴上,夏裝工作服講究輕便、涼爽、簡便實用和美觀大力  對于不能接觸某些過敏化纖物的人還應注意經常搽抹防曬、抗過敏的膏(霜),避免因衣著不當引起心身不適或中暑。

        輕便及有氣孔的空調鞋和透氣襪、保健襪,也是人們樂于接受的防暑穿戴用品。野外作業人員應選用輕便、堅固、防熱輻射和便于通風透氣、排汗的鞋襪、袖套或防護面具。

        2、采取保健措施

        高溫環境中的工作人員每天有大量氯化鈉隨汗液流失,通常每天可損失氯化鈉20~25g,如不及時補充,可引起嚴重缺水和氧化鈉的缺乏,重則可引起循環衰竭及痙攣等。當氣溫達36.7以上時,每升高0.1,每天應增補氯化鈉1g。但也不能太高,最高為25G左右,更不應超過30g。

        出汗使人體喪失了大量水分和鹽分,主要是鈉鹽和部分鉀鹽,一般汗液中含氯化鈉0.1%~0.35%。據測試顯示,高溫作業工人勞動8小時出汗4~8L,損失鹽分15~20g。所以,對高溫作業人員既要及時補充水分,又要及時補充鹽分,才能維持機體正常功能。通常按含食鹽量0.1%~0.2%來配制清涼飲料,供外業工作人員飲用。

        在高溫環境下長期缺鉀的人員最容易中暑,故應對從事野外作業的人員進行補鉀,以提高其機體耐熱能力。補充鉀鹽可用氯化鉀片,每片含2.5mmol鉀,每天2片可補充4L汗液損失的鉀。也可增加含鉀豐富食物的攝入,高溫作業人員應盡量多吃各種新鮮蔬菜和瓜果。在植物食品中,各種豆類含鉀豐富,如黃豆、綠豆、豇豆、蠶豆和豌豆。

        及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食欲,因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。

        口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白開水,應適當補充些淡鹽(糖)水。因為大量出汗后使人體內鹽分(占汗液的0.5%左右)丟失過多.若不及時補充則會使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。

        太陽短波輻射最強烈的時間是每天的10~15時,應盡量避開這段時問外出工作。外出前應在皮膚上涂些防曬護膚品。

        不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蓄濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡、癰、腫毒的病因。若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。

        飲食不宜過于清淡。夏天野外作業時間長、出汗多、消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體的代謝需要。

        午睡時間不宜過長。午睡時間過長,會加深抑制中樞神經,腦內血流量相對減少,減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

        忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,一些人工作歸來.不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。

        不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等癥狀,容易引發接觸性皮炎。

     

     ◆甘衛國

    測量工作的特點就是長期在野外作業,而在夏季的野外作業除受太陽的輻射作用外,還受被加熱的地面或物體放出的熱輻射作用的影響,如果持續時間較長,且處在中午前后氣溫升高,又形成高溫、熱輻射的作業環境,就會嚴重危害野外作業人員的身體健康。

        一、野外高溫作業對人體的影響:

        高溫作業時,人體可出現一系列生理功能改變。當生理功能的改變超過一定限度時,則可產生不良的影響。

        1、體溫調節障礙

        在高溫環境中,人體出汗量不僅受環境溫度的影響,而日受勞動強度、環境濕度、環境風速因素的影響。高溫環境中人體只能通過汗蒸發散熱,如果此時有高濕,則散熱困難.人體產生悶熱,高溫加上強烈的太陽輻射則很容易發生中暑,中暑的主要表現為:頭暈、頭痛、眼花、耳嗚、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中,重者可出皮膚干燥無汗、體溫升高、痙攣等。

        2、水鹽代謝紊亂

        在常溫下,正常人每天進水量為2~2.5L。在炎熱季節,正常人每天出汗量為1L,而在高溫下從事體力勞動,排汗量會大大增加.每天平均出汗世為3~8L。由于汗的主要成分為水,同時含有一定量的無機鹽和維生素,所以大量出汗對人體的水鹽代謝產生顯著影響,同時對微量元素和維生素也產生一定的影響。當水分喪失達到體重的5%~8%而未能及時得到補充時,就可能出現無力、口渴、尿少、脈搏增快、體溫升高、水鹽平衡失調等癥狀,使工作效率降低。

        3、循環系統負荷增加

        在高溫條件下,由于大量出汗,血液濃縮,同時高溫使血管擴張,末梢血液循環增加,加上勞動的需要,肌肉的血液量也增加,這些因素都可使心跳過速,而每搏心輸出量(指心室每次搏動輸出的血量)減少,加重心臟負擔,血壓也有所改變。

        4、消化系統疾病增多

        在高溫條件下勞動時,可能出消化液(唾液、胃液、胰液、膽液等)分泌減少,使胃腸消化過程所必需的游離鹽酸、蛋白酶、脂酶、淀粉酶、膽汁酸的分泌量減少,胃腸消化機能相應地減退同時,大量排汗以及氧化物的損失,使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備減少,也會導致胃液酸度降低,這樣就會出現食欲減退、消化不良以及其他胃腸疾病

        5、神經系統興奮性降低

        在高溫和熱輻射作用下,大腦皮層調節中樞的興奮性增加,由于負誘導,使中樞神經系統運動功能受到抑制.因而肌肉工作能力、動作的準確性與協調性、反應速度及注意力均降低,易發生工作事故。

        6、腎臟負擔加重

        高溫可加重腎臟負擔.還可降低機體對化學物質毒性作用的耐受度,使毒物對機體的毒性提高。高溫也可以使機體的免疫力降低,抗體形成受到抑制,抗病能力下降。

        二、高溫環境下的勞動防護

        野外作業人群的防護主要是強調個人防護用品的使用,同時要考慮衛生保健措施,增加人體對高溫的抵抗能力。

        1、避免在高溫下長時間作業

        當作業地點氣溫高于35時,應采取綜合防暑措施,并減少接觸時間。科學的穿戴是人們在炎夏防暑降溫最簡捷、方便、有效的措施。夏季的穿戴應注意以隔熱防曬、通風透氣、利汗散熱為原則,選擇耐陽光、熱阻率高、導熱慢、散熱快的材料加工成的衣服、鞋襪等防護用品。對于不易遮蓋裸露的面頸部、上臂和小腿部搽抹防紫外線燒灼的護膚霜(液)是不錯的辦法。

        對頭部的防護,可選擇遮陽傘或戴帽,據測定,寬邊塑料、麥秸桿遮陽帽的熱阻率可達60%以上,寬邊白布料遮陽帽的熱阻率為45%。據試驗顯示,陽光反射性強的銀膠傘或黑、藏青、深綠色的具有防紫外線系數(UPE)達15以上的遮陽傘或遮陽帽是最佳的選擇。

        在工作服穿戴上,夏裝工作服講究輕便、涼爽、簡便實用和美觀大力  對于不能接觸某些過敏化纖物的人還應注意經常搽抹防曬、抗過敏的膏(霜),避免因衣著不當引起心身不適或中暑。

        輕便及有氣孔的空調鞋和透氣襪、保健襪,也是人們樂于接受的防暑穿戴用品。野外作業人員應選用輕便、堅固、防熱輻射和便于通風透氣、排汗的鞋襪、袖套或防護面具。

        2、采取保健措施

        高溫環境中的工作人員每天有大量氯化鈉隨汗液流失,通常每天可損失氯化鈉20~25g,如不及時補充,可引起嚴重缺水和氧化鈉的缺乏,重則可引起循環衰竭及痙攣等。當氣溫達36.7以上時,每升高0.1,每天應增補氯化鈉1g。但也不能太高,最高為25G左右,更不應超過30g。

        出汗使人體喪失了大量水分和鹽分,主要是鈉鹽和部分鉀鹽,一般汗液中含氯化鈉0.1%~0.35%。據測試顯示,高溫作業工人勞動8小時出汗4~8L,損失鹽分15~20g。所以,對高溫作業人員既要及時補充水分,又要及時補充鹽分,才能維持機體正常功能。通常按含食鹽量0.1%~0.2%來配制清涼飲料,供外業工作人員飲用。

        在高溫環境下長期缺鉀的人員最容易中暑,故應對從事野外作業的人員進行補鉀,以提高其機體耐熱能力。補充鉀鹽可用氯化鉀片,每片含2.5mmol鉀,每天2片可補充4L汗液損失的鉀。也可增加含鉀豐富食物的攝入,高溫作業人員應盡量多吃各種新鮮蔬菜和瓜果。在植物食品中,各種豆類含鉀豐富,如黃豆、綠豆、豇豆、蠶豆和豌豆。

        及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食欲,因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。

        口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白開水,應適當補充些淡鹽(糖)水。因為大量出汗后使人體內鹽分(占汗液的0.5%左右)丟失過多.若不及時補充則會使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。

        太陽短波輻射最強烈的時間是每天的10~15時,應盡量避開這段時問外出工作。外出前應在皮膚上涂些防曬護膚品。

        不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蓄濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡、癰、腫毒的病因。若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。

        飲食不宜過于清淡。夏天野外作業時間長、出汗多、消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體的代謝需要。

        午睡時間不宜過長。午睡時間過長,會加深抑制中樞神經,腦內血流量相對減少,減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

        忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,一些人工作歸來.不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。

        不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等癥狀,容易引發接觸性皮炎。

     

     ◆甘衛國

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